ヨガとレイキと呼吸
ヨガとレイキと呼吸について・・・・
ヨガは呼吸を大切にしています。複式呼吸が代表ですが、それだけではありません。
事件を起した宗教団体では、教祖がヨガの心得が会ったらしく、呼吸による脳内物質の変化をりようして、信者を増やしたことはヨガ業界では有名であり、ヨガの手法の悪用で最も忌み嫌う団体です。教団名もヨガの真言を使っていて、インドではあたりまえの言葉も、日本のヨガ教室でその真言を唱えたら・・・ドン引きです。
真のヨギー･ヨギーニはその真言の意味もpowerも分かっているので、しょっちゅう唱えますが。私もマントラを唱えることがあるので、もちろん唱えます。ブログにもマークはのせたりします。
さて、話はそれましたが、呼吸は脳にまで影響を及ぼすほどの力があると言うことです。
心身症の人にも呼吸は有効です。うつ傾向の人には、火の呼吸、胃潰瘍などストレス疾患には太陽と月の呼吸法等
ヨガの考えでは、生命は全てエネルギー（プラーナ）であり、空気中のプラーナを取り入れて自分のプラーナを整えると考えられます。
レイキもまた、宇宙のエネルギーを利用しています。レイキの流れを良くするのに、呼吸法が使われています。腹式呼吸に似ています。
また、ヒーリング中にもヒーラーが受けての呼吸に合わせるように同調してレイキを流すほうがより効果的にかんじます。
日本でも、息が合う・一息つく・息が上がる などからだだけでなく、精神状態も伝わる息のつく言葉多いですよね。
忙しい時は太陽を見ながら深呼吸するだけでも体が浄化されますよ。是非お試しください。
浜松市レイキヒーリング＆ヨガ Ki-reiki Healingでは、パーソナルヨガも受付中です
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