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尚ヨガ講師と併用の為、ご予約にご不便かけますがご了承ください。
あなたのきれいの為に、愛と光に満ちた、心地よい時間を提供します(*^_^*)
2013年08月16日
エアコンの冷え・むくみ防止に足指開き
足指開いてますか?
ダイエットスリッパ件足指開きスリッパ
夏は冷房で冷えますね
そんな冷え解消には下半身の血行促進
毎日足首回しと足首開きのエクササイズはかかしません。
私のヨガ教室でも絶対やります‼
それ程足は大切
ダイエット効果はわかりませんが、重心を意識するのはとってもいいこと
夏も浮腫みや冷え改善にしっかり足首回し、足指開きして下さいね
そんなささいな数分のケアで身体は変わります
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Posted by こまめちゃん at 13:44│Comments(0)
